آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به کنار و جلو Side Laterals to Front Raise
523 بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت بالا آوردن جفت
آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به کنار و جلو Side Laterals to Front Raise
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/13 منتشر شده
است.
523
بـار بازدید شده