آموزش وسه نوع تمرین Dumbbell Incline Press فیتنس منتشر شده در تاریخ 1397/12/01 141 بار بازدید - 6 سال پیش #ورزشی #پرس_سینه_دمبل #بدنسازی #اشتباهات_رایج #فیتنس #تقویت_عضلات_سینه 6 سال پیش در تاریخ 1397/12/01 منتشر شده است. 141 بـار بازدید شده ... بیشتر