Dan Bailey's Mainsite Workout - Sunday 131222
497 بار بازدید -
7 سال پیش
-
CrossFit -- (http://www.crossfit.com)
SUNDAY 131222
CrossFit -- (http://www.crossfit.com)
SUNDAY 131222
For time:
100 Double-unders
Then, Five rounds of:
75 pound Dumbbell deadlift, 10 reps
75 pound Dumbbell front squat, 10 reps
10 Handstand push-ups
Then, 100 Double-unders
The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™
The Fittest On Earth™
7 سال پیش
در تاریخ 1396/04/10 منتشر شده
است.
497
بـار بازدید شده