۱۱۳۳- جلو پا نشسته با کش - seated band leg extension بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1401/11/12 1.3 هزار بار بازدید - 2 سال پیش #ورزشی #جلو_پا #تقویت_عضلات_پا #آموزش_بدنسازی #برنامه_بدنسازی #حرکات_بدنسازی 2 سال پیش در تاریخ 1401/11/12 منتشر شده است. 1,314 بـار بازدید شده ... بیشتر