تکنیک رفع استرس
180 بار بازدید -
9 ماه پیش
-
استرس توی زندگی همه مون
استرس توی زندگی همه مون هست.
ولی اگه استرست خیلی زیاد باشه و کنترل نکنیش، تبدیل میشه به فرسودگی، اضطراب، وحشت، خشم، حال خراب و در نتیجه از پا در میایی.
پس خیلی مهمه که استرست رو کنترل کنی.
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/09/22 منتشر شده
است.
180
بـار بازدید شده