زیر شکم زانو صاف خوابیده و تاچ کردن پنجه / Leg lower to Toe touch
41 بار بازدید -
11 ماه پیش
-
آموزش حرکت زیر شکم زانو
آموزش حرکت زیر شکم زانو صاف خوابیده و تاچ کردن پنجه
طرز صحیح حرکت
اشتباهات رایج
عضلات درگیر
11 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/04 منتشر شده
است.
41
بـار بازدید شده