۹۳۶- پرس سینه افقی با صفحه نشسته - svend press seated بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1401/10/24 814 بار بازدید - پارسال #ورزشی #تقویت_عضلات_سینه #پرس_سینه #آموزش_بدنسازی #آموزش_حرکات_بدنسازی #آموزش_حرکات_صحیح_بدنسازی پارسال در تاریخ 1401/10/24 منتشر شده است. 814 بـار بازدید شده ... بیشتر