4 ورزش عالی برای بهبود درد دست و تقویت مچ و انگشتان | فیزیوتراپی دست
1.9 هزار بار بازدید -
پارسال
-
درد مچ دست و انگشتان
درد مچ دست و انگشتان یکی از درد های شایع بین افراد خانه دار و کارمندان است 4 ورزش خانگی برای رفع درد و تقویت مچ دست , رفع خشکی و بی حسی انگشتان توصیه شده است. مشاوره ی پزشکی و فیزیوتراپی با گروه درمانی ما : 09190484618
نکته مهم! اگه شما این ورزش هارو درست انجام دادین ولی بهبودی حاصل نشد حتما با پزشک یا با فیزیوتراپیست در دسترس ( مثلا خود ما) حتما مشاوره داشته باشین
----------------------------------------------------------------------------------------------
ورزش تقویت انگشتان 00:03
ورزش رفع درد مچ 00:12
ورزش رفع درد انگشتان 00:23
ورزش تقویت مچ 00:40
--------------------------------------------------------------------------------------------
در ضمن یادتون باشه که تیم ما خدمات فیزیوتراپی و توانبخشی تخصصی در زمینه های تعویض مفصل زانو ولگن , جراحی های ستون مهره ها, درد مچ دست و شانه , سکته مغزی , ام اس و غیره در تهران و قم ارایه می کنه
پس
1- لایک و کامنت فراموشتون نشه که به ما کلی انرژی میده!
2- می تونید موضوعات مدنظرتون رو برامون کامنت کنید تا ویدیوش رو براتون بسازیم
با ما در ارتباط باشید
پارسال
در تاریخ 1402/06/03 منتشر شده
است.
1,919
بـار بازدید شده