نکات بدنسازی - نکات قبل از خواب Kali Muscle's

Kali Muscle's در این ویدیو به شما از کارهای روتین قبل از خواب خود می گوید. این کار ها شامل لباس ، مسواک زدن ، دعا کردن و تمرکز بر روی تمرینات و تفکر مثبت در قبل از خواب می باشد.

• #ورزشی
• #آموزش_بدنسازی
• #نکات_قبل_از_خواب
• #سبک_زندگی_قهرمانان