TRX ASSISTANT SIT UP Dance20.com منتشر شده در تاریخ 1397/10/15 480 بار بازدید - 6 سال پیش - در این حرکت با تقویت در این حرکت با تقویت عضلات میانی باعث بهبود قوای بدنی و ستون فقرات میشوید . #ورزشی #آموزش_تی_آر_ایکس #تی_آر_ایکس #تقویت_فیله_کمر #تقویت_عضلات_شکم 6 سال پیش در تاریخ 1397/10/15 منتشر شده است. 480 بـار بازدید شده ... بیشتر