آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی رو به روی بدن Cross Body Hammer Curl
3.7 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت جلو بازو دمبل
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی رو به روی بدن Cross Body Hammer Curl
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/03/01 منتشر شده
است.
3,700
بـار بازدید شده