آموزش حرکت بلند کردن کتل بل تک دست لانگ One-Arm Kettlebell Split Jerk
269 بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت بلند کردن کتل
آموزش حرکت بلند کردن کتل بل تک دست لانگ One-Arm Kettlebell Split Jerk
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/13 منتشر شده
است.
269
بـار بازدید شده