حرکت شناسی و آموزش شوت فوتبال

در شوت فوتبال حرکت فلکشن ران و بازشدن زانو رخ می دهد. در فلکشن ران عضلات سوئزخاصره و خیاطه درگیر می شوند و در بازشدن زانو عضله چهارسرران درگیر می شود. برای مشاهذه مطالب بیشتر به سایت آرنولدشو مراجعه فرمایید www.arnoldsho.com

• #ورزشی
• #شوت_فوتبال
• #آموزش_شوت_فوتبال
• #تمرین_فوتبال