آمادگی جسمانی آکادمی دفاع شخصی و آمادگی جسمانی استاد اسکندری منتشر شده در تاریخ 1397/07/16 894 بار بازدید - 6 سال پیش - آموزش دفاع شخصی و آمادگی آموزش دفاع شخصی و آمادگی جسمانی استاد اسکندری شهرک باغمیشه تبریز روزهای زوج ساعت ۲۱/۳۰الی ۲۳ #ورزشی #شربات_دست_و_پا_تکنیکهای_خاک_چاقو_قمه_شمشیر_چوب_بلند_چوب_کوتاه_تونفا #دفاع_شخصی_مبارزات_خیابانی_مبارزات_آزاد_جلوگیری_از_زورگیری #آمادگی_جسمانی_کراس_فیت_زیبایی_اندام_تناسب_اندام_فیتنس_فیزیک_وزنه_برداری 6 سال پیش در تاریخ 1397/07/16 منتشر شده است. 894 بـار بازدید شده ... بیشتر