آموزش حرکات پایین تنه با کش پیلاتس | پیوجیم
1.4 هزار بار بازدید -
پارسال
-
در این ویدئو مربی پیوجیم
در این ویدئو مربی پیوجیم حرکات ساده اما کاربردی با کش پیلاتس برای پایین تنه را آموزش می دهد.
در ویدئوی قبلی هم می توانید حرکات بالاتنه را تماشا کنید.
همراه با مربی پیوجیم در خانه ورزش کنید.
https://piyogym.ir/online-pilates-class/
پارسال
در تاریخ 1402/01/22 منتشر شده
است.
1,436
بـار بازدید شده