24 Days of New Calisthenics Exercises Day 16 فیتنس منتشر شده در تاریخ 1396/09/30 260 بار بازدید - 7 سال پیش - Routine: 3 sets 10-16 reps Routine: 3 sets 10-16 reps 45s rest #ورزشی #workout #exercises #calisthenics 7 سال پیش در تاریخ 1396/09/30 منتشر شده است. 260 بـار بازدید شده ... بیشتر