حرکت پلانک برای عضلات شکم فارسی فیتنس منتشر شده در تاریخ 1399/10/03 5.2 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - فارسی فیتنس | FarsiFitness.ir فارسی فیتنس | FarsiFitness.ir #ورزشی #پلانک #تمرینات_پلانک #حرکت_پلانک #تقویت_عضلات_شکم #تمرینات_شکم 4 سال پیش در تاریخ 1399/10/03 منتشر شده است. 5,201 بـار بازدید شده ... بیشتر