دد لیفت به صورت زنجیره حرکتی باز

دد لیفت به صورت طبیعی زنجیره حرکتی بسته ست اما اینجا میبینید تبدیل به زنجیره حرکتی باز شده *حتما روی "دنبال کردن" کلیک کن * توی پیج "علم مربی" مطالب به روز تر درج میشه: https://www.instagram.com/coach_sci *لینک بزرگترین گروه ورزشی کشور: https://t.me/morabbian_iran

• #ورزشی
• #دد_لیفت
• #زنجیره_حرکتی_باز
• #زنجیره_حرکتی_بسته
• #آموزش_بدنسازی
• #لیفت