آموزش بارفیکس مبتدی
5.3 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
حرکت بارفیکس معمولی و بارفیکس
حرکت بارفیکس معمولی و بارفیکس با اسمیت، از جمله حرکاتی هستند که برای حفظ آمادگی جسمانی و تناسب اندام در قسمت بالاتنه کاربرد دارندو جزو تمرینات پرکاربرد برای فردای مبتدی و اشخاصی است که توانایی اجرای بارفیکس را ندارند.....
ادامه مطلب داخل سایت:
http://fitcrossfit.ir/
6 سال پیش
در تاریخ 1397/10/25 منتشر شده
است.
5,329
بـار بازدید شده