تمرین 5 دقیقه ای عضلات پشت با سونیا قاسمی
37.9 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
داشتن چربی و عضلات شل
داشتن چربی و عضلات شل در ناحیه پشت ،یکی از دغدغه های اصلی مخصوصا برای خانم هاست . با این تمرینات ، با حداقل امکانات می توانید از شر عضلات شل و چربی های پشت راحت شوید .
4 سال پیش
در تاریخ 1398/11/05 منتشر شده
است.
37,974
بـار بازدید شده