آموزش نحوه صحیح انجام حرکت Reverse Flys
1.4 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
حرکتی برای عضلات پشت، با
حرکتی برای عضلات پشت، با انجام دادن این حرکت می توانید از آسیب دیدگی های جدی در ناحیه سر شانه جلوگیری کنید.
دامنه حرکت، نفس گیری و سایر نکات مهم در خصوص نحوه صحیح انجام حرکت را می توانید از طریق اپلیکیشن فیتب مشاهده نمایید.
فیتب | آموزش و برنامه آنلاین تناسب اندام
5 سال پیش
در تاریخ 1398/03/23 منتشر شده
است.
1,402
بـار بازدید شده