آموزش حرکت بک لانج پاورباند Back Lunge Band
264 بار بازدید -
3 سال پیش
-
بک لانج پاورباند یکی از
بک لانج پاورباند یکی از انواع لانج است که به تقویت بیشتر عضلات چهار سر ران کمک میکند.
تمرینات بازتوانی و توانبخشی زانودرد را در کانال دکتر ورزش ببینید.
شما میتوانید در دوره های ورزش درمانی دکتر ورزش شرکت کنید تا با وجود عارضه های اسکلتی عضلانی به سطح مطلوبی از آمادگی جشمانی و تناسب اندام برسید.
باشگاه تندرستی دکتر ورزش
3 سال پیش
در تاریخ 1400/07/23 منتشر شده
است.
264
بـار بازدید شده