طرز تهیه اسموتی اسفناج

برای کسایی که کم خونی ؛ فقر آهن دارن خیلی خوبه همین طور درمان کننده نقرس و روماتیسمم هست دست کم نگیریم اسفناجو. حتما به وب سایت www.teabgg.com مراجعه کنید.

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #اسموتی
• #نوشیدنی
• #اسفناج
• #موز
• #طب_سنتی