یه والیبالیست خوب باید شانه های قوی داشته باشه! www.volleybest.com منتشر شده در تاریخ 1400/06/08 1.1 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - 4 تمریت برای تقویت شانه 4 تمریت برای تقویت شانه ها #ورزشی #بددنسازی_والیبال #آموزش_والیبال #تقویت_شانه_ها 3 سال پیش در تاریخ 1400/06/08 منتشر شده است. 1,115 بـار بازدید شده ... بیشتر