چاقی و سکته

️ارتباط چاقی با سکته قلبی چیست؟ اضافه وزن، چربی را در رگ‌های خونی افزایش می‌دهد. این چربی‌ها باعث آسیب دیدن و یا بسته شدن رگ‌های انتقال دهنده خون به قلب و در نتیجه سکته قلبی می‌شوند. اگر رگ‌هایی که خون را به مغز می رسانند، آسیب ببینند و یا با چربی‌ مسدود شوند، سکته مغزی و یا دمانس عروقی رخ می‌دهد ️اضافه وزن و چاقی چه عوارضی دارد؟ ️هر چه وزن بیشتر باشد، قلب مجبور است سخت‌تر کار کند. چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شود که برخی از آنها عبارتند از بیماری‌های قلبی - عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا)، عوارض ریوی، دیابت، بیماری کبد و مجاری صفراوی (مانند سنگ کیسه صفرا و مجاری صفراوی، سیروز کبدی و ...)، نقرس، آرتروز و درد مفاصل، برخی سرطان‌ها مانند (سرطان رحم)، فتق و ایجاد واریس. اما به خاطر بسپارید که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می‌توان از بروز همه این مشکلات تا حد زیادی جلوگیری کرد. ️پایین آوردن وزن تا رسیدن به حد مطلوب باید تدریجی و مداوم باشد و این بسیار بهتر و سالم‌تر از کم کردن سریع وزن است. بهترین راه برای این کار، افزایش فعالیت بدنی، اصلاح رژیم و عادت‌های غذایی و کاهش مصرف انرژی است (یعنی مصرف غذاهای پرانرژی مانند غذاهای چرب و شیرین را کاهش دهید.) مشاوره و تهیه پکیج لاغری دایرکت ، ۰۹۱۲۷۶۴۸۷۳۰ ️ اگر این پست مفید بود سیو کن و برای دوستانت هم‌بفرست️ از اینکه با لایک ، کامنت ، سیو و اشتراک گذاری از ما حمایت می کنید از شما صمیمانه سپاسگزاریم

• #سلامت_و_تندرستی
• #چاقی
• #سکته
• #لاغری
• #سلامتی