معرفی عضلات دلتوئید
3.5 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
عضلات دلتوئید
از سه سر
عضلات دلتوئید
از سه سر
1 - قدامی (جلو ای)
2 - جانبی (کناری)
3 - خلفی (پشتی)
تشکیل شده است
این سه قسمت در کنار هم به شکل سه گوش و یا دلتا در آمده و به همین دلیل است که این عضلات به نام عضلات دلتوئید نام گذاری شده است
.
برای داشتن دلتوئید (سرشانه)
گرد ، خوش فرم و بالانس
باید آن را از تمام زوایا تحت فشار قرار دهیم .
.
7 سال پیش
در تاریخ 1396/10/25 منتشر شده
است.
3,544
بـار بازدید شده