زیر بغل با هالتر روی میز تخت
0 بار بازدید -
5 سال پیش
-
عضلات اصلی :بزرگ پشتی ،گرد
عضلات اصلی :بزرگ پشتی ،گرد بزرک وکوچک ،دلتوئید پشتی - عضلات کمکی :متوازی الضلاع ،دو سر بازویی (جلو بازو)
**شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایت
www.vipfitness.ir
5 سال پیش
در تاریخ 1398/10/28 منتشر شده
است.
0
بـار بازدید شده