آموزش حرکت Back Front Squat آکادمی هنرهای رزمی بهنام منتشر شده در تاریخ 1399/09/10 403 بار بازدید - 4 سال پیش - در این ویدیو با نحوه در این ویدیو با نحوه انجام حرکت Back Front Squat آشنا خواهیم شد #ورزشی #آکادمی_بهنام #آکادمی_هنرهای_رزمی_بهنام #تمرینات_bes #حرکات_بدنسازی #back_front_squat 4 سال پیش در تاریخ 1399/09/10 منتشر شده است. 403 بـار بازدید شده ... بیشتر