آموزش حرکت پرس هالتر ای زد پشت بازو دست نزدیک روی نیمکت Close-Grip EZ-Bar Press
4.6 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پرس هالتر ای
آموزش حرکت پرس هالتر ای زد پشت بازو دست نزدیک روی نیمکت Close-Grip EZ-Bar Press
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/13 منتشر شده
است.
4,618
بـار بازدید شده