تمرین پشت بازو و دلتوئید با دوریان یتس قهرمان پنج دوره مستر المپیا راهی منتشر شده در تاریخ 1390/12/02 7.2 هزار بار بازدید - 13 سال پیش - سری تمرینات آموزشی قهرمان پنج سری تمرینات آموزشی قهرمان پنج دوره مسترالمپیا تحت عنوان5Episode-سری سوم-تمرینات پرورش عضلات پشت بازو و سرشانه. #ورزشی #پشت #بازو #پشت_بازو #بدنسازی # 13 سال پیش در تاریخ 1390/12/02 منتشر شده است. 7,232 بـار بازدید شده ... بیشتر