دن گارتنبرگ: تاثیرات و فواید خواب عمیق بر روی مغز

فواید خواب عمیق برای مغز ما چیست؟ پیشتر برای شما در مورد خواب عمیق، فواید و تاثیرات آن بر روی مغز، حافظه و عملکرد فردی گفتیم. حال با دن گارتنبرگ که یک متخصص معتبر و با تجربه در حوزه خواب است همراه میشویم و تجربه شخصی اش در رابطه با سال ها فعالیت را میبینیم. پیژامه وبسایت مرجع خواب و استراحت پارسی

• #سلامت_و_تندرستی
• #خواب
• #بی_خوابی
• #خواب_عمیق
• #پیژامه
• #موفقیت