نام حرکت: لانچ با دمبل نام لاتین: Dumbbell Lunges سطح: مقدماتی ع Youef منتشر شده در تاریخ 1398/11/08 1.6 هزار بار بازدید - 5 سال پیش #ورزشی #لانچ_با_دنبل #عضلات #حرکات_بدنسازی_عضلات #حرکات_بدنسازی 5 سال پیش در تاریخ 1398/11/08 منتشر شده است. 1,644 بـار بازدید شده ... بیشتر