بارها اقدام به ترک سیگار کردم ولی هر بار نا موفق بودم

ما از تولد تا ۱۴ ماهگی می بایست روزی بین ۲ تا ۳ ساعت مک بزنیم و اگر بیشتر یا کمتر از این مدت باشد مشکل تثبیت دهانی پیدا می کنیم. مورد بعدی می تواند ناشی از استرس و افسردگی و خشم و اضطراب که ریشه خانوادگی دارد که فرد به دنبال راهی برای تسکین خودش می گردد. می توان کمک دارویی گرفت و می بایست مدتی از محیطی که دوستان سیگاری هستند دور بود. هیپنوتراپیست هم می تواند کمک کننده باشد. عامل روانی سیگار کشیدن خود تخریبی است و تخریب خود است. ‍‍‍شماره تماس رادیو همراه 0013104410555، دوشنبه تا جمعه ۹ صبح و ۴ ب

• #فناوری_و_رایانه
• #dr_holakoee
• #رادیو_همراه
• #برنامه_رازها_و_نیازها