درای نیدلینگ عضلات ورزشکار بدنسازی

درای نیدلینگ یک روش درمانی و پیشگیری در ورزشکاران قدرتی مانند بدنسازان، ورزشکاران کلیستنیکس، اریال یوگا و... است. در این فیلم درایی نیدلینگ عضلات ورزشکار بدنساز رو با طب سوزنی درای نیدلینگ آزاد میکنم. فیزیوتراپیست صادق زراعتکار هستم موسس و مسئول فنی کلینیک فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد. تو این فیلم کوتاه واکنش یکی از بیماران ورزشکار مون رو به ورود سوزن درای نیدلینگ به عضله ذوزنقه ای رو مشاهده میکنید. برای مطالعه جزییات بیشتر به لینک زیر مراجعه بفرمایید: https://physioaramesh.ir/services/sport-injury-physiotherapy بدنسازی بانوان هم دقیقا مثل بدنسازی آقایون یکسری آسیب هایی رو به همراه داره، معمولا تمرکز بدنسازی خانم ها روی عضلات باسن و ران هست، بنابراین بیشتری تریگر پوینت ها که نقاط ماشه ای دردناک در دل عضلات هستند در نواحی باسن، ران و کشاله ران ایجاد میشه. البته که در بقیه بخش های بدن بسته به شدت تمرین هم ممکنه یکسری نقاط سفت گره مانند ایجاد بشه. در بدنسازی آقایون بیشترین نقاط درگیری در عضلات سرشانه، عضلات کول، بازو و زیر بغل ایجاد میشه. البته که نقاط ماشه ای در هر نقطه دیگه بدن هم ممکنه بوجود بیان سعادت آباد مطالعه بفرمایید: https://physioaramesh.ir/blog/43/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%AF دوستان عزیز در لینک های زیر میتونید مطالب مشابه رو مشاهده بفرمایید نقطه طلایی سر درد(نقاط طب سوزنی چینی) https://youtu.be/wU_QafMHQTs نقطه طلایی شانه درد https://youtu.be/1E9vJtvpd9s نقطه طلایی زانو درد https://youtu.be/jD0Y98Imm4k درمان خانگی شانه درد https://youtu.be/JhmAot3D5dM درمان های خانگی کمر درد https://youtu.be/NW4kqk2TRrc درمان های خانگی زانو درد https://youtu.be/v_phN20qz

• #سلامت_و_تندرستی
• #درای_نیدلینگ
• #فیزیوتراپی
• #بدنسازی
• #آسیب_بدنسازی
• #فیزیوتراپی_ورزشی