حرکت جلو بازو با سیمکش بصورت تک دست مرکز ورزش و سلامت سورن منتشر شده در تاریخ 1396/06/31 644 بار بازدید - 7 سال پیش - افزایش قدرت جلو بازو و افزایش قدرت جلو بازو و بالا بردن استقامت عضلات دست #ورزشی #جلو_بازو #سورن #حجم_عضلانی 7 سال پیش در تاریخ 1396/06/31 منتشر شده است. 644 بـار بازدید شده ... بیشتر