Heel Stand تمرین برای تقویت قسمت جلویی ساق و مچ پا
5.3 هزار بار بازدید -
8 سال پیش
-
Heel Stand
این تمرین برای
Heel Stand
این تمرین برای تقویت قسمت جلویی ساق و مچ پا و در نتیجه کمک به بالا آوردن انگشتان و اجتناب از سکندری خوردن در هنگام راهپیمایی مفید می باشد.
8 سال پیش
در تاریخ 1395/12/20 منتشر شده
است.
5,335
بـار بازدید شده