حرکت شماره ۶: کشش عضلات گلوتئوس و ناحیه کمری ( تمرین ویژه کمر درد) فیتنتشو! منتشر شده در تاریخ 1400/04/25 231 بار بازدید - 3 سال پیش #تحصیلات_و_یادگیری #تمرین_ورزشی #کمر_درد #درمان_کمر_درد #دیسک_کمر #حرکات_اصلاحی 3 سال پیش در تاریخ 1400/04/25 منتشر شده است. 231 بـار بازدید شده ... بیشتر