اجرای صحیح حرکت نشر از جانب با دمبل نشسته
18.9 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
توضیحات حرکت در: https://fitnesspro.ir/exercise/seated-side-lateral-raise
توضیحات حرکت در: https://fitnesspro.ir/exercise/seated-side-lateral-raise
6 سال پیش
در تاریخ 1397/04/14 منتشر شده
است.
18,932
بـار بازدید شده