فیت کافی ورزشی
1 بار بازدید -
5 ماه پیش
-
فیت کافی یا قهوهی پروتئیندار،
فیت کافی یا قهوهی پروتئیندار، با ترکیب کردن قهوه و پودرهای پروتئینی با کیفیت بالا و ساده جذب و حلال در آب سرد و گرم به دست آمده که میتوانید به جای نوشیدنی های شکر دار استفاده کنید و از فواید جایگزینی پروتین به جای شکر در رژیم روزمره بهره مند شوید و نکته مهم اینکه در عین حال به سادگی در هر شرایطی در دسترس است و میتوانید به صورت سرد و گرم استفاده کنید .
بسیاری از مردم به سراغ فیت کافی میروند و آن را صبحها یا پیش از تمرین مصرف میکنند تا گرسنگیشان را مهار کنند. این کار میتواند به بهبود ریکاوری ماهیچهها و سوختوساز سالم بدن پس از ورزش کمک کند.
عضله سازی و چربی سوزی دو هدف اصلی فیت کافی است که با توجه به ساده جذب بودن برای هر گروه سنی مناسب است.
اما به طور کلی، فیت کافی(قهوه پروتینه) دارای فواید فراوانی است که از میان آنها میتوان به ساخت تودهی عضلانی، جلوگیری از ریزش ماهیچهها، جلوگیری از خستگی و درد گرفتن ماهیچهها، کاهش میل به غذا و گرسنگی، محافظت در برابر بیماریهایی مانند زوال عقل، آلزایمر و پارکینسون، مبارزه با افسردگی، و بهبود سلامت دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن و قلب اشاره کرد.
شما با افزودن فیت کافی به رژیم روزانه خود ، به احتمال زیاد تفاوت را متوجه خواهید شد و میبینید که فرآیند ماهیچهسازی آسانتر می شود و حین ورزش، قدرت و انگیزهی بیشتری در اختیار دارید.
مصرف فیت کافی میتواند برخی فواید زیر را به دنبال داشته باشد:
* فیت کافی در کنار انجام تمرینهای قدرتی که سوختوساز بدن را بهبود میبخشند، میتواند به ساخت تودهی عضلانی کمک کند چون این محصول دارای ۲۶ درصد پروتین ساده جذب است که این مقدار پروتین بیش از پروتین موجود در گوشت سفید و قرمز است.
* فیت کافی بواسطه اسید امینه های ضروری که دارد از ریزش ماهیچهها و تحلیل آنها جلوگیری میکند.
* فیت کافی بواسطه کافئین موجود در قهوه کارکرد ورزشی را تقویت میکند و جلوی خستگی و درد گرفتن ماهیچهها را میگیرد.
* فیت کافی تمرکز ذهنی را افزایش میدهد، حافظه را تقویت کرده و به بهبود سایر کارکردهای شناختی کمک میکند.
5 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/03 منتشر شده
است.
1
بـار بازدید شده