کربوهیدرات چیست و چگونه هضم می شود؟

کربوهیدرات ها در گروه قندها دسته بندی شده و به دو نوع ساده و پیچیده تقسیم می شوند. کربوهیدرات های موجود در نوشابه و نان سفید به راحتی هضم شده و مقدار گلوکز زیادی در خون رها می کنند...

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #کربوهیدرات
• #گلوکز
• #قند_و_دیابت_نوع_اول_و_د
• #قند
• #چیستاوید