روش های پیشگیری از یبوست

بروز یبوست پیش درآمد بسیاری از بیماری ها به خصوص هموروئید (بواسیر) و شقاق (فیشر) است. گاها بر طرف کردن مشکل یبوست منجر به درمان خود به خودی هموروئید و شقاق می شود. بنابراین یبوست را جدی بگیرید و به نکات ذکر شده در ویدیو جهت جلوگیری و یا درمان یبوست توجه کنید

• #سلامت_و_تندرستی
• #هموروئید
• #شقاق
• #کیست_مویی