پلانک پهلو ایزومتریک
11.7 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش نحوه انجام حرکت پلانک
آموزش نحوه انجام حرکت پلانک پهلو ایزومتریک جهت تقویت عضلات شکم و پهلو اختصاصی از فیت کلاب.
برای دریافت رژیم غذایی و برنامه تمرینی با 20 درصد تخفیف ویژه کاربران آپارات به http://fitclub.ir/portal مراجعه کنید.
کد تخفیف: Aparatiha
- می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر به آی دی تلگرام @fitclub_operator پیام بدهید.
7 سال پیش
در تاریخ 1396/12/08 منتشر شده
است.
11,797
بـار بازدید شده