آموزش حرکت افتادن به صورت معلق روی زمین Floor Glute-Ham Raise
379 بار بازدید -
8 سال پیش
-
آموزش حرکت افتادن به صورت
آموزش حرکت افتادن به صورت معلق روی زمین Floor Glute-Ham Raise
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
8 سال پیش
در تاریخ 1396/01/05 منتشر شده
است.
379
بـار بازدید شده