طب سنتی | شب‌ها چه ساعتی بخوابیم؟

کلینیک اسماعیل تبار
کلینیک اسماعیل تبار
4.4 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - چرا خواب شب از اهمیت
چرا خواب شب از اهمیت زیادی برخوردار است؟ شب‌ها چه ساعتی بخوابیم تا در طول روز سَرِحال باشیم؟ خواب به‌موقع چه تاثیری در سلامتی دارد؟ پاسخ به این سوالات رو از زبان دکتر حسن اکبری بشنوید. این کلیپ در «خدمات مهارت‌های زندگی اسماعیل‌تبار» تهیه شده و بازنشر آن با ذکر منبع، بلامانع است.
3 سال پیش در تاریخ 1400/09/09 منتشر شده است.
4,469 بـار بازدید شده
... بیشتر