تکنیک‌های مدیریت خشم، سهیلا حسن زاده

برنامۀ «روشنا» قسمت ۴۱۹ از تلویزیون جهانی هادی (فارسی دری)، یکشنبه ۲۲ عقرب ۱۴۰۱ موضوع: مدیریت خشم، قسمت ۵ کارشناس: سهیلا حسن زاده، کارشناس ارشد علوم تربیتی مجری: زینب‌السادات ظهوری لطفا این ویدئو را به اشتراک بگذارید. فیسبوک: https://www.facebook.com/FD.Haditv6 یوتیوب: https://b2n.ir/u78263 اینستاگرام: https://www.instagram.com/fd_haditv6 آپارات https://www.aparat.com/FD.HadiTV6 تلگرام: https://t.me/FD_HadiTV6 وب‌سایت: https://fd.haditv.co.uk اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #تکنیک‌_مدیریت_خشم #نداشتن_انتظارات_بیجا #پذیرش_آدمها_آنگونه_که_هستند #خود_را_به_جای_دیگران_قرار_دادن #پرهیز_از_بدگمانی #تکرار_کلمات_آرامش_بخش

• #مذهبی
• #مدیریت_خشم
• #انتظار_بیجا
• #بدگمانی
• #کلمات_آرامبخش
• #پذیرش_حقایق