영양제섭취

같이 섭취하면 건강을 해치는 영양제들 이런 조합을 주의하세요. 안전하고 흡수율 높이는 최적의 영양제 섭취 방법을 안내드릴께요

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무심코 계속 섭취하다보면 건강에 독이 되는 "영양제"가 있습니다. (중간에 쉬어야하는 영양제, 오래 섭취하면 안되는 영양제)

10:32

영양제 개수가 많아서 먹기 어려우시죠?? 이상적인 영양제 섭취법을 안내드립니다 ( 식전? 식후? 영양제 종류별 섭취 방법, 고약사가 직접 영양제 섭취하는 방법)

10:47

영양제 섭취 도중에 발생하는 신장이 망가지는 신호 5가지!! (이런 증상이 나타나면 영양제 섭취를 중단하세요)

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이 영양제는 같이 드시면 절대 안됩니다. 흡수율 떨어지고 부작용이 심해지는 영양제 조합은?

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다이어트중영양제섭취

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영양제 섭취시 반드시 알아야할 것! | 권장섭취량, 상한섭취량, 최적섭취량 [약은 김약사]

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골다공증 환자를 위한 칼슘 먹는 법(생각보다 가장 적게 섭취하는 영양소, 칼슘) - 서울백병원 박현아 교수

26:22

약사가 실제 섭취 중인 "당뇨병"을 없애주는 영양제 (췌장을 살려주고 인슐린 저항성 개선, 혈액내 당을 조절하는 검증된 영양제 조합)

9:12

170만 약사 유튜버가 실제 먹고 있는 영양제 18가지를 공개 합니다 (품질 관리 잘된, 건강 지키기 위한 조합, 2024년 버전)

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비타민C 이렇게 먹으면 혈당이 잡힙니다. 당뇨 쫓아내는 비타민C 섭취 방법

8:10

최고의 마그네슘 영양제 종류별로 직접 다 구매해봤습니다. 함량, 품질 좋고 가격까지 저렴한 최고의 마그네슘, 직접 골라 드립니다. [마그네슘 3편]

8:38

영양제 초보자는 이 제품부터 드세요. 돈 아끼면서 훨씬 좋은 효과 봅니다.

9:10

비타민 C 섭취중인 분은 꼭 보세요. 심각한 부작용이 발견되고 있습니다. (비타민C 위험성, 적정 섭취량)

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이 영양제 3개월 이상 드셨다면 당장 중단하세요. 본인도 모르게 병 생기고 있습니다.

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비타민D 섭취 시 주의할 점 5가지(서울백병원 박현아 교수)

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영양제 여러개 먹기 부담스러우시면 종합비타민 '이걸' 드시면 됩니다.

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비타민D의 최적의 섭취 방법을 안내 드립니다 (안전하고 효과적인 비타민디 섭취 방법)

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비타민 효능 없으면 '이것'을 드세요. 한국인은 모르는 과소평가된 영양제 3가지 | 글루타치온 효과 없으면 '이것', 해독에는 '이것', 혈관에는 '이것'

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헬스 영양제는 이 두 가지로 시작하세요. 운동 효과를 극대화하는 조합

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비오틴 영양제 섭취 시 주의사항. 딱 '이것'만 체크하세요 !

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이왕재박사님-비타민C가 피부노화를 막는 기전. 젊은 피부를 위해서 비타민C 함께 먹으면 좋은 영양소.

11:10

세계 최하위! 한국인에게 가장 부족한 영양소가 비타민*? 의학박사가 추천하는 영양제부터, 베스트&워스트 조합, 복용시간까지 [서재걸의 면역내과]

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영양제 먹다 '이것' 생기면 당장 병원 달려가세요. 신장 망가지는 증상, 도움되는 영양제.

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종합비타민 먹는다면? 먹어야 하는 영양제 vs 먹지 않아도 되는 영양제(상계백병원 가정의학과 박현아 교수)

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낮에 먹는 영양제 밤에 먹는 영양제, 올바른 영양제 복용법 알려드리겠습니다

6:14

관절 영양제 이거 하나만 드셔도 충분합니다!! (허리, 어깨, 손목 등 관절 통증, 염증, 부종, 뻣뻣함, 불편한 증상을 개선 시켜주는 관절 영양제)

3:49

약사가 직접 알려드립니다! 진짜 효과있는 영양제, 보충제 💊추천해드림 (섭취타이밍, 부작용, 효능, 섭취 시 주의사항)

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140만 약사 유튜버가 실제로 먹고 있는 영양제 14가지를 공개합니다' (꾸준히 먹고 있는 고품질 영양제, No PPL, 내돈내산)

13:52

마그네슘을 챙겨먹어야 하는 이유. 의사인 제가 마그네슘 영양제를 꼭 챙겨먹는 이유를 말씀드립니다. 이런 분들은 꼭 마그네슘 영양제 잘 챙겨드세요.

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몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송

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새로 보고된 비타민 D 부작용. 섭취 용량, 방법 꼭 확인하세요. 건강 챙기기 어렵네요.

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ep3. 한꺼번에 여러 영양제를 섭취해도 되나요? | 답을 정해주는 여에스더AI

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50대 이후 중장년층의 근육이 빠지는걸 막아주고, 당뇨병 등의 성인병을 개선 시키는 보충제!! 필수 아미노산 !!

9:52

[영양제리뷰30] 가성비 최고 칼마디 복합제 1등 추천, 칼슘제 영양제 이걸로 드셔보세요! (아이허브, 쿠팡파트너스 광고활동 포함)

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황철순의 식단, 보충제 full 공개!

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근성장 영양제 베타알라닌, 진짜일까요?

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유산균 복용시 꼭 아셔야 할 필수 팁 3가지 (유산균을 부작용 없이 복용하기 위한 필수적인 내용!! )

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영양제는 언제 먹는 게 좋은가요? #Shorts

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골다공증에는 칼슘이 좋다던데!! 칼슘! 현명하게 섭취하기!

7:23

핵심 영양제 제대로 복용하는 방법 (커큐민, 루테인, 코큐텐, 글루타치온,알파리포산, 엘시스테인, 콜라겐, 비오틴, 요오드, 셀레늄 복용법은????)

17:36

영양제 섭취기간! 얼마동안 먹어야 하는거야?

10:28

[ 댓글쇼 ] 이 영양제 왜 먹어야 하지? 어떤 질문이라도 답하여 드립니다.

19:26

영양제 복용법에 대한 여러가지 질문에 답변해 드립니다. 먹는 시간, 방법, 동시에 먹어도 되는지요? 다른 약과 같이 먹어도 되는지요? 등등

5:53

암환자의 영양제 섭취! 종류별 섭취방법 / 이것만은 꼭 알자!

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“부작용 없는 영양제 섭취” 를 지속하기 위해서 꼭 알아야 할 6가지 필수 팁!

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한국에서 가장 과소평가된 영양제 3가지

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[ENG SUB] 피부과원장이 매일 먹는 피부에 좋은 영양제! 섭취 방법부터 효과 높이는 비결 공개! | 피부과전문의 피부톡톡

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어린이 영양제 섭취방법 #shorts

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혈관 탄력을 살려줄 칼륨 섭취! 보충제로 먹으면 된다? 의사가 말해주는 칼륨 보충제의 비밀! MBN 230509 방송

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식전에 먹으면 좋은 영양제, 식후에 먹으면 좋은 영양제

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돈이 아깝지 않은 영양제 현명하게 고르는 방법! 돈도 아끼고 건강도 챙기자

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아연, 남성호르몬 부스터의 제대로 된 복용법.

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뇌졸중, 치매, 심근경색, 악성 암의 원인 '만성염증'을 없애주는 '이것' 140만 약사 유튜버가 섭취 중인 성분은?

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모발 건강에 이거 하나만 드셔도 충분 합니다 (종합영양소, 위장병, 성인병 예방, 단백질 보충의 최적에 영양제 )

10:37

이걸 꾸준히 드시면, 고지혈증이 약 없이 사라집니다. (콜레스테롤 수치를 낮추는 검증된 영양제)

19:33

1년 넘게 내돈내산하며 먹어온 영양제들을 소개합니다.(이 정도만 드셔도 충분합니다.)

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[건강라이프] "칼슘 보충제 알고 드세요"…이러면 '큰일' / SBS

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신장을 망가뜨리는 영양제!! 독이 될 수 있는 영양제 이걸 조심하세요

8:44

변비를 뻥! 뚫어주는 영양제는 바로 '이것'입니다!

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