비만운동

체중별 다이어트 방법 싹 정리해서 알려드립니다!(비만-과체중-통통)

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[15분 리얼타임] 복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법

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복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법

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상체비만 다이어트 최고의 운동 [상체 핵매운맛]

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뱃살, 내장지방 이 동작으로 7분만 하면 싹 다 빠집니다! 걷기 대신 이 운동을 매일 해보세요! | #뱃가죽 등에 붙었어요 EP.1

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30kg 감량한 고도비만 운동법(유산소 vs 웨이트)

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한달에 15kg 빼는 운동이 있다! 왕초보도 집에서 쉽게 할 수 있는 방법 (초보O 고도비만O 손목부담X)

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고도비만 720시간 턱걸이 변화 과정 1편 The Process of Extremely Obese Man Doing 720 hours of Pull-ups Episode 1

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