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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

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9분! 서서하는 뱃살 옆구리살 최고의 운동

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누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)

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얼굴살 & 얼굴붓기 빠지는 스트레칭 3가지

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[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

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전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵핵 매운맛]

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집에서 쉽게 걸으면서 살빼는 다이어트 운동

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뱃살 옆구리살 운동 BEST3 [누워서 OK]

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다리 얇아지는 최고의 운동 BEST5 [허벅지&종아리]

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9분! 초간단 누워서하는 11자 복근운동

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허벅지 뒤쪽살 & 엉덩이살 빨리 빼는 운동 3가지

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이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)

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앉아서 칼로리 태우고 뱃살까지 빼는 운동

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수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

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'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강

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최고의 전신 근력운동 BEST5

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종아리 얇아지는 최고의 스트레칭 3가지

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발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과! 당뇨 예방까지? 꼭 하세요!

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남성의 적! 발기 부전에 좋은 운동법! 닥터의 승부 94회

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3개월 동안 매일 했더니 뇌에 나타난 놀라운 변화│치매와 건망증 예방을 위한 가장 좋은 방법│기억력 향상 실험│운동vs공부│다큐프라임│#골라듄다큐

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한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비

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"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘

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뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력

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어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐

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하루 3분! 힘 안 들이고 허벅지 근육을 만드는 법?

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