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超簡單自製低卡芋泥月餅！減油80%【營養師 #Shorts EP1 】

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iHerb減脂好物👉🏻一起做高纖鬆餅早餐＋低卡高蛋白零食｜捲餅皮、巴西莓果粉、低GI澱粉👉🏻減肥必買

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[RelaxingEat] 簡易食譜 Episode 2 ｜低卡雜錦炒蒟蒻麵｜ Stir-fried Konjac Noodles with Low Calorie Assortment

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【DIY低卡冰皮月餅】在家自製低糖零油 紫薯冰皮月餅｜有營食譜

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what to eat after gym?Super easy whole wheat pasta recipe with low calories|健康低卡吃意面🍝

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8個不能不知的全聯減脂好物 - 特高纖小麥、低熱量胡麻醬、無糖紅豆飲、低卡超司｜料理跟著做，瘦很快唷！

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Egg Benedict (Low Calories) | Avocado Hollandaise Sauce | 英式班尼迪 (低卡)

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The Best Zucchini Chocolate Chip Cookies|Gluten Free with Oats 低卡燕麥餅乾| Healthy Dessert | 健康甜点

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低卡！減醣！提拉米蘇巴斯克蛋糕 ，無澱粉乳酪蛋糕，不用馬斯卡彭，Tiramisu Basque Burnt Cheesecake

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【減肥晚餐】低卡零澱粉披薩｜花椰菜披薩 Cauliflower Pizza

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爽滑夏日果冻冰糕，冰糕体蛋糕, 羊羹糕 How to make transparent Agar Jelly Cake, Yokan cake

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Tokyo's No.1 cheesecake|Recommended by Michelin chef Koji Tamura

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Homemade Low-Calorie Sweet Cream ｜自制低卡淡奶油

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輕鬆瘦30公斤減脂料理NO.117【低卡芋泥大蛋塔】

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Pain vapeur aux patates douces violettes.violettes.Douceurs régime.紫薯蛋蒸糕。美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Galettes de légumes.Douceurs régime.Vegetable patties.Tasty diet meal.蔬菜小馅饼.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Poitrine de poulet farcie aux poivrons verts croustillants.脆皮青椒酿鸡胸肉,美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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熱量只有一般蛋糕的1/4，低糖高蛋白的豆漿優格蛋糕，零麵粉零乳酪好健康 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

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輕鬆瘦30公斤減脂料理NO.107【馬鈴薯雞胸肉】

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💯好吃又颜值高的Party菜，味道浓郁、营养丰富｜用Costco的两种口蘑和混装小番茄｜纯素烤蘑菇沙拉

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減脂也能吃火鍋 暖暖的韓式泡菜鍋 Low-Kcal Korean Kimchi Hot Pot

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Low-calories Tiramisu 低卡版提拉米蘇 | Two Bites Kitchen

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Healthy, Low Carbs Oats Crepe 2-Way: Banana Cocoa and Shrimp Egg | 健康低卡燕麦可丽饼2吃: 香蕉可可、虾仁滑蛋

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蝦苗煎蛋🦐🍳$10價錢卑微🙏超級高鈣🏆出街食唔到💥低卡⏬高鈣⏫好選擇👍好新鮮🦞脆口又香口😋小朋友👧🏻孕婦🤰🤱長者👵🏻👨🏻‍🦳更需要足夠豐富鈣質 🦴高營養💪大家不妨試試💯好新鮮🈚️腥味👋超開胃😋價廉物美

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無糖香蕉雪糕 Sugar Free Banana Ice Cream｜無需雪糕機！｜低卡低脂甜點 Low Calories Low Fat Dessert｜減肥的你也可以放心食！[ENG SUB]

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Omelette aux salade et saucisse.Douceurs régime.低卡烤冷面蛋烧。美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Boulettes hypocaloriques, les plats végétariens peuvent aussi être super délicieux.低卡菜团子，素菜也能超美味。

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| 無麵粉朱古力海棉蛋糕 🍰4種材料 超簡單 生酮 低醣 Easy keto Chocolate cake -Sugar free- #糖質制限

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Dîner à faible teneur en calories, faites-le rapidement.Douceurs régime.低卡晚餐，快快做起来吧。美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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香烤椰菜花 Roasted Cauliflower | 健康低卡都可以好味 Healthy, Low Calories, Delicious | （附中／英文字幕）【C’mon Inn 裝忙客棧】

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咖哩雞肉蒟蒻炒麵🍝🍝 #減醣食譜 #減醣料理 #減醣飲食 #減醣 #咖哩 #雞肉料理 #咖哩雞肉 #蒟蒻麵 #低卡低脂餐 #低卡 #炒麵 #

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【番薯/地瓜布朗尼】🍠【Sweet Potato Brownies】┃健康┃低卡┃減肥甜點┃脆皮軟心┃在家自製┃超簡單┃Gluten-free┃Low calorie┃Healthy dessert┃

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【完整版】動畫電影《蒼鷺與少年》主題曲 - 米津玄師 - 地球儀『中日歌詞』

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Low-calorie, calcium supplement, delicious seaweed shrimp ball soup 低卡，补钙，鲜美的紫菜虾圆子/虾滑汤

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跟著吃一周瘦3斤減脂食譜NO.16【低卡版蔥燒雞】

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【LOW CALORIE】How to Make Low Fat Milk Tea in Five Minutes ☕ 低卡香濃奶茶

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Omelette aux épinards.Douceurs régime.Spinach omelet.Tasty diet meal.菠菜蛋烧.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Wakame Omelet.Tasty diet meal.Omelette au Wakame.Douceurs régime.裙带菜厚蛋烧.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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【好感生活】熱量少掉 1/2 享瘦中秋無負擔！低卡冰皮月餅超簡單食譜曝光

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Sandwich de riz pliée.Douceurs régime.Folded rice sandwich.Tasty diet meal.折叠饭团.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Rouleaux aux champignons Enoki.Douceurs régime.Enoki Mushroom Rolls.Tasty diet meal.金针菇卷饼.美食+减脂 轻食.

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【低卡】紅薯千層蛋糕 | 外皮焦香 軟軟糯糯 口感非常細膩 | Healthy Mille Crepe Cake, Tasty and low calories, easy to make!

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Omelettes de salade. Douceurs régime.Salad omelet.Tasty diet meal.蔬菜减肥餐合集。美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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No baked No Sugar No Dairy Double Chocolate Truffles 素黑豆巧克力 无需烤箱 无糖 低卡

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Low-calories French Palmier 低卡蝴蝶酥 | Two Bites Kitchen

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Pizza au fromage，sans pétrissage ! Très faible en gras.Douceurs régime.花轮芝心披萨，不用揉面!超低脂。美食+减脂 轻食，低卡.

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$18🔴自己煮到兩人餐🍛🍛瘦身又好味😋低脂✅低卡✅高蛋白質✅做到最好食👍🔴🔴做法快靚正🥳《秘訣》 大公開🔴乾身少油😃口感超好😋色香味俱全💯好飽肚💯食過人人讚👍👍👍😋

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蔬菜鸡胸肉三明治🥪低卡

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Chou-fleur froid simple, savoureux et facile à réaliser.Douceurs régime.凉拌菜花,简单好吃又好做.美食+减脂 轻食，低卡，素食

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跟著吃一周瘦3斤減脂食譜NO.11【低卡無米炒飯】

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Burritos aux crevettes et au seigle.Douceurs régime.Shrimp and Rye Burritos.虾仁黑麦卷饼.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Omelettes de légumes. Douceurs régime.Vegetable omlette. Tasty diet meal.时蔬厚蛋烧,美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Sandwich aux légumes.Douceurs régime.Egetable sandwich.Tasty diet meal.蔬菜三明治.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Version améliorée des galettes de poche multigrains.Douceurs régime.升级版的杂粮口袋饼.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Omelette à la salade.Douceurs régime.alad omelet.Tasty diet meal.生菜鸡蛋卷.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Omelette au chou, un repas délicieux et facile à réaliser,Douceurs régime.包菜鸡蛋饼，好吃又好做的美食+减脂 轻食，低卡.

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Une nouvelle façon de manger du poulet déchiré à la main au citron.Douceurs régime.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Sushi à l'avocat, faible en gras, simple et délicieux.Douceurs régime.牛油果寿司，低脂简单又美味。美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Rouleaux de poitrine de poulet aux asperges et au fromage.Douceurs régime.芦笋鸡胸肉芝士卷.美食+减脂 轻食，低卡，素食。

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Hot spicy tomato beef soup EASY recipe low calories weight loss meal 低卡酸汤肥牛 冬日美味

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