کنترل و مدیریت استرس

روش های کنترل و مدیریت استرس

1:46

کنترل و مدیریت استرس

4:21

5 روش کنترل و مدیریت استرس

10:00

مدیریت هیجان - کنترل و مدیریت استرس

1:55

سمینار کنترل و مدیریت استرس در برازجان

کوتاه

اهمیت جوامع غرب به کنترل و مدیریت استرس

کوتاه

«روشهای کنترل استرس و مدیریت زمان در کنکور سراسری» - دکتر شیروانی مقدم - 1398

1:08:19

کارگاه مدیریت استرس و کنترل خشم با ارائه سیده فاطمه زارع

32:54

اهمیت کنترل هیجان و استرس،مدیریت سرمایه و روانشناسی باز

1:40

مهارت کنترل استرس و مدیریت زمان

5:34

کنترل استرس و مدیریت اضطراب از زبان بهرام اژدری

1:25

مدیریت استرس و کنترل خشم

9:17

وبینار آموزشی کنترل استرس و مدیریت زمان ویژه کنکوری های 1400

1:24:08

کنترل استرس و مدیریت خشم

1:07

آموزش مدیریت و کنترل استرس  شیوه تفکر و ارزیابی موثر

40:24

مدیریت و کنترل استرس (لیوان آب و حذف استرس)

کوتاه

مدیریت و کنترل استرس کودکان در شرایط بحرانی

3:10

مدیریت و کنترل استرس

5:33

مدیریت کنترل و استرس (مهرداد حمصیان)

2:31

مدیریت و کنترل ترس و استرس در سخنرانی و ارائه(بخش اول)

3:21

مدیریت و کنترل ترس و استرس در سخنرانی و ارائه(بخش دوم)

5:51

هفت راهکار موثر برای کنترل یا مدیریت ترس و استرس هنگام سخنرانی

10:37

ولاگ برشی از زندگی:چجوری استرسم رو کنترل می کنم؟(راهکار مدیریت استرس و اضطراب)

13:33

هفت راهکار مؤثر برای کنترل یا مدیریت ترس و استرس هنگام سخنرانی(قسمت دوم)

10:07

مدیریت هیجان - کنترل استرس

2:34

مدیریت استرس کنترل اضطراب

3:14

مهارت کنترل استرس و اضطراب

12:20

آرامش و کنترل استرس در ارایه و سخنرانی  2

23:44

سریعترین روش کنترل استرس و اضطراب با NLP

10:54

چگونه استرس و هیجانات درونی را کنترل کنیم؟ _بحث کارشناسی در تلوزیون

25:04

کارگاه مدیریت استرس و اضطراب -ویژه گروه VIP(بخش دوم )

1:10:40

راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب

1:49

کارگاه مدیریت استرس و اضطراب -ویژه گروه VIP(بخش اول )

7:55

آینده ترس نداره، راهکار مدیریت استرس و اضطراب

5:11

کارگاه مدیریت استرس و اضطراب برای مدیران سازمان ها و کارخانجات

کوتاه

مديريت و کاهش استرس

1:35

مدیریت استرس در کودکان و نوجوانان

3:29

نظم و مدیریت زمان یکی از راهکارهای پیشگیری از استرس

3:35

مدیریت و کنترل اضطراب های محیطی با تحریک مغناطیسی مغز

کوتاه

راهکارهای کلیدی برای مدیریت و کنترل احساسات: راهنمایی برای بهبود کیفیت زندگی

7:31